Soul & Flow ist eine besondere Auszeit, in der kreatives Gestalten und tiefe Entspannung miteinander verschmelzen. In diesem Mini-Retreat in Ingolstadt kombinieren wir ein wechselndes Kreativformat, wie Handlettering, Schmuckgestaltung oder Makramee, mit wohltuenden Entspannungseinheiten, die Dich zur Ruhe kommen lassen.

Gerade im oft hektischen Alltag vergessen wir, auf uns selbst zu achten. Durch die Verbindung von kreativem Flow und ruhigen Meditationen schafft Soul & Flow einen Raum, in dem Du durchatmen, neue Energie tanken und Deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst.

In einer kleinen Gruppe verbindest Du kreative Impulse mit Entspannung, kommst zur Ruhe und schenkst Dir bewusst Zeit für Dich selbst – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.

Soul & Flow ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit wünschen – ganz ohne Vorkenntnisse. Du musst weder kreativ sein noch Erfahrung mit Entspannungsmethoden haben. Es ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und neue Energie mit in Deinen Alltag zu nehmen.

Je nach Konzept dauert Soul & Flow mehr als vier Stunden und schenkt Dir eine intensive Auszeit fern vom Alltag.

Alle Kreativmaterialien, Getränke und Snacks sind im Preis inbegriffen.

Für den Entspannungsteil bring bitte Matte, Decke und Kissen mit, alles was Du brauchst, um es Dir so richtig gemütlich zu machen.

Wenn ihr eine kleine Gruppe von 4 – 6 Personen seid, biete ich Euch auch gern einen Termin nur für Euch – als geschlossene Gruppe an.

Meldet Euch gern ganz unverbindlich.